전체 글101 여름휴가, 어디로 갈지 아직 못 정했다면? 섬은 어때요? 걷기 좋은 섬부터 체험의 섬까지…찾아가고 싶은 섬 33곳 여름휴가, 어디로 갈지 아직 못 정했다면? 섬은 어때요? ‘2020 휴가철 찾아가고 싶은 33섬’ 강력 추천! 걷기 좋은 섬 1. 풍도(경기 안산) 단풍나무와 야생화의 천국 2. 외달도(전남 목포) : 젊은 커플이 데이트 장소로 아름다운 산길과 즐겨 찾는 사랑의 섬 3. 낭도(전남 여수) : 아름다운 산길과 특산품 막걸리가 있는 섬 4. 금오도(전남 여수) : 울창한 숲에서 만나는 아찔한 해상절벽 5. 연홍도(전남 고흥) : 마을 담장이 벽화로 꾸며진 지붕 없는 미술관 6. 청산도(전남 완도) : 하늘, 산, 바다 모두 푸르른 아시아 최초의 슬로시티 7. 반월도·박지도(전남 신안) : 라벤더 꽃향기 가득한 보라빛섬 9. 내도(경남 거제) : 바다 .. 2020. 7. 8. ‘코로나19’ 극복 ‘생소한 운동’ 2회 <수건편> , 임은정트레이너 코로나19’ 극복 ‘생소한 운동’ 2회 ‘코로나19’가 쉽게 잠잠해질 것 같지 않은 요즘. 집, 사무실 등 일상생활에서 자주 사용하는 ‘생활 소품’을 활용한 ‘생소한 운동’을 정책브리핑과 임은정 트레이너가 시리즈로 소개해드립니다. ‘생소한 운동’ 두번째 소품은 ‘수건’입니다. 욕실에서 세수, 샤워 후에 닦는 용도로 알았던 수건이 어떻게 운동기구로 변신하는지, 궁금하지 않으세요? 그렇다면 지금 바로 확인해보시지요. www.korea.kr/newsWeb/resources/attaches/2020.06/26/b951cfcc73d4b0a14a4d29e74e914d7b.mp4 수건을 팽팽히 잡아당기는 자세만으로도 어깨의 정렬을 바로 잡을 수 있어 바른 등 자세를 유지하는 데 도움이 됩니다. 특히 책상 앞에 머무르.. 2020. 7. 8. 7월에 확인해야하는 정책들 1. “올해는 안전하고 한적한 곳으로!”... 2020 특별여행주간(7.1~7.19) KTX·여객선 요금 최대 50% 할인, 고속버스 프리패스, 숙박 패키지 할인, 관광지별 특별 할인 쿠폰 등 다양한 혜택 제공합니다. 안전한 여행으로 일상의 소중함 간직하세요!! - 자세한 정보 : 여행주간 홈페이지 travelweek.visitkorea.or.kr - 문의 : 관광통역안내전화 ☎ 1330 2. “#산모 영양관리 #신생아 목욕 수유지원”... 산모·신생아 건강관리서비스확대(7.1~) 산모·신생아 건강관리 서비스 지원 대상을 중위소득 대비 100%→120% 이하로 확대합니다. 출산 예정 40일 전부터 출산 후 30일까지 산모의 주소지 관할 보건소 또는 복지로(www.bokjiro.go.kr)에서 신청 가능합.. 2020. 7. 8. 감사라는 의미에서 요즘 다양한 변화를 겪고 있다. 시대적으로 상황적으로 환경적으로 하지만 가장 큰 변화는 그 변화로 인해서 내가 겪는 일일 것이다. 시대나 상황이나 환경이나 그것이 나에게 아무런 영향을 주지 않는다면... 그것은 엄밀히 말해서 변화라 할 수 없다. 지극히 자기 주관적이고 자기 고집적이다. 요즘 이러한 변화... 예전의 일상에서 새로운 일상을 맞닥뜨렸지만 불편함으로 고백되었다. 그러나 최근 내 몸이 아프고 그로 인해 상황이 바뀌고 환경이 바뀌니 많은 변화가 일어났다. 그것은 다름 아닌 불편함보다는 감사함이다는 것이다. 아프지 않은 평범한 아니 조금은 불편하더라도 일상을 누릴 수 있는 감사함이 생겼다. 소소한 일상 소소한 행복 소소한 웃음 소소한 기쁨 이러한 것들을 생각해 보게 된다. 감사라는 의미에서 2020. 7. 8. 이전 1 2 3 4 5 ··· 26 다음
